VOICE

受講者の声

自然体行動セッションを受けてくださった方の Before / After。
それぞれの「動けない」が、それぞれのペースで変化していった声を紹介します。

REAL STORY

受講された方の、詳しい体験談

受講前のお悩みから、受講後にどう変わったか。
ご本人の言葉で語っていただきました。

こがゆかりさん
こがゆかりさん
こころの落ち着き度・安定感20% UP
受講する前は
お腹に緊張を溜めていました。正直、お腹を敵視して「何とか痩せたい・どうにかしたい」という気持ちが120%くらいに膨らんでいる状態でした。
受講の決め手は
月1のお茶会に参加させていただいた際に、ゆうさんが参加メンバーをやさしく見守る雰囲気を感じて、「相談してみよう」と思えたことが決め手でした。
受講後は
敵視していたお腹が、実は私を守るために存在してくれていたこと、そして最後に痩せる部位だと教えていただき、スッと受け取れてゴワゴワした気持ちがなくなりました。毎日お腹を撫でて「ありがとう」を伝えるように、自然となりました。一番変わったのは、敵視から仲間への変化。長年抱えていた親へのこわばりを手放せたことです。
他の講座と違うと感じたのは
具体的なイメージがしやすく、自分ごととして受け止められたことです。「循環させたい」と方法を探していた私から、「すでにそうだった自分」に気がつけて嬉しかったです。
これから参加を考えている方へ
「自分のことは自分が1番分かっている」のに解決策が分からない人に。−10kgを達成・キープしているゆうさんと、話してみませんか。
M
MKさん
行動力0% → 動けた
受講する前は
ビジネスについて「こうしたらいいのかな」と思っても何が正しいか分からず、悩みだけが重なっていく日々でした。モニターセッションの募集をしたくても行動に移せず、行動は0%。全くできていませんでした。
受講の決め手は
ゆっくり話を聞いてくれそうだったことが決め手でした。
受講後は
気負うことなく行動できました。不安だらけだったのが、行動に移せる気持ちに変わりました。以前よりも、少し自信を持って行動できるようになっています。とても詳しく話を聞いてくださって、自分で答えを引き出せたのが良かったです。
これから参加を考えている方へ
悩みを抱えたまま行動に移せない方におすすめです。人の痛みが分かる方なので、安心してセッションを受けてください。
阿江宣義さん
阿江宣義さん
不安50% 減
受講する前は
普段から不安やモヤモヤを抱えることが多く、自分の行動に自信がなく、100%相手の反応を伺うような心持ちでした。
受講の決め手は
自分へのヒントをくれそうだと感じたことが決め手でした。
受講後は
具体的で、簡単に取り組めることを提案してくれました。実際に取り組むことで不安が減り、安心が増えたことで穏やかに過ごせるようになりました。ぐるぐると止まらなかった思考や不安に、一度立ち止まるきっかけを持てたことが一番の変化です。話を聞いたうえで、具体的な実践アドバイスをくれたのが他と違いました。
これから参加を考えている方へ
モヤモヤと悩んでいる人、自分に合った具体的なアドバイスが欲しい人へ。まずは一度お話を聞いてみてください。きっとあなたに合った解決策を一緒に考えてくれます。
W
渡辺たかこさん
行動力10% UP
受講する前は
ビジネスについて「こうしたらいいのかな」と思っても、何が正しいか分からず、悩みだけが重なっていく日々でした。日々の仕事や生活に追われて、やりたいことを実現するための時間を作れず、何から手を付けていいのかわからずにいました。正直、どこから始めるかの迷いがあり、行動はおろか、現状を変えることも8割ができていないという状況でした。
受講の決め手は
段階を追って話してくださるゆうさんでしたので、私のペースに合わせて伴走してもらえそうだと感じたことが決め手となり、受講を決めました。
受講後は
一つずつ、自分を理解する方向に変わっています。具体的には、10%行動力が上がったという結果が出ました。何より良かったのは、どこをどのように改善していくかが明確化されたこと。それに対して実行に移そうとしている自分がいます。自己理解に役立ち、ビジョンが明確になり、再現力がつきました。
他の講座と違うと感じたのは
伴走してくれることに安心感があることでした。もしこの講座を受けていなかったら、前進できなかったと思います。あの時決断して、本当に良かったです。
これから参加を考えている方へ
やりたいことがあるのに止まってしまっている人へ。「一緒に考えてくれて、その人に合わせたアドバイスをもらえる」場所です。まずはドアを開いてみてください!
雄太さん
雄太さん
心の開き具合20% UP
受講する前は
ビジネスについて「こうしたらいいのかな」と思っても、何が正しいか分からず、悩みだけが重なっていく日々でした。日常的に漠然とした不安感が常にあり、「いつか自分はおいていかれて、一人ぼっちになってしまうんじゃないか」という不安を抱えていました。慢性的に不安優位だから、日常的に疲れるし、新しい行動も起こしにくい状態で、感覚値で、自分の本来の能力の30%程度しか発揮できていない感覚でした。
受講の決め手は
伴走してもらえることに価値を感じたこと、そして変わろうとする勇気をもらえたことが決め手となり、受講を決めました。
受講後は
まだ大きな変化はありませんが、今後が楽しみです。具体的には、心の閉じていた部分が20%くらい開いたような感覚になりました。一番変わったのは、不安を感じながらも、自分の信念、本音で行動出来始めていることです。漠然と不安に囚われていたのが少し軽くなって、あまり不安が意識に上りにくくなりました。
他の講座と違うと感じたのは
聴いてもらえることもそうですが、日常レベルで意識した方がいい具体的な取り組みを教えてもらえたことでした。もしこの講座を受けていなかったら、不安優位は今よりも強くなっていたと思います。——あの時決断して、本当に良かったと思っています。
これから参加を考えている方へ
漠然と停滞感を感じている人へ。自分と向き合うハードルを下げてくれます。自分を救うのは自分しかいません。何かを感じたら、ぜひ行動してみてください。
VOICE

セッションを受けた方の、その他の声

安心感を実感できなかった方

BEFORE
安心感を実感できないことに悩んでいました。
AFTER
安心感を得る方法を、心のレベルと行動のレベルの両方から具体的に知ることができました。「安心感を感じてから行動に移す」という感覚が持てるようになり、話を聞いてよかったと感じました。
これから活かせそうなこと自分に対する意識や姿勢を変え、安心感を感じてから行動に移していきたいです。

身体の張りつめた感覚を抱えていた方

BEFORE
身体に少し守る感覚があり、モヤモヤしていました。
AFTER
自分の中の守る感覚を具体的に言語化でき、その原体験まで見つけることができました。胸の張りつめた感覚が少しゆるみ、安心感を感じることで意識が好転していきそうです。
これから活かせそうなこと今まで無意識にとらわれていた感覚を少し手放し、安心感を感じながら日常を過ごしていきたいです。

行動したいのに直前で止まってしまう方

BEFORE
やりたいことでも、行動する直前に止まってしまうことに悩んでいました。
AFTER
行動レベルでの安心感を感じられるワークがとても印象に残りました。恐れや不安が強いときに使ってみようと思える感覚が持てました。
これから活かせそうなこと不安や恐れが強いときほど、安心感を先につくることを意識していきたいです。

漠然とした不安や焦燥感を抱えていた方

BEFORE
オンとオフの切り替えや、追い越さなきゃ・追いつかれたくないという焦燥感を含んだ漠然とした不安に悩んでいました。
AFTER
「安心感を貯めること」が印象に残り、まずは安心感がどういうものなのかを体感することが大切だと感じました。
これから活かせそうなこと不安感に振り回される前に、安心感を意識的に積み重ねていきたいです。

やりたいことが散らかって手につかなかった方

BEFORE
取り組みたいことが散漫していて手につかない状態でした。
AFTER
理想ばかりを見て、できていることに目を向けられなくなっていたことに気づけました。優しい問いかけの中で、自分の状態を整理することができました。
これから活かせそうなこと割り切ることを意識しながら、人や仕事との境界線を意識して取捨選択していきたいです。

初めて受けた方からの声

※掲載内容は受講者ご本人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
※プライバシー保護のため、属性情報は本人許諾の範囲で記載しています。

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