よくある質問

続かないのは意志の問題ではなく、土台の問題です。だから、土台から整えていきます。あなたの「続かない」にも、必ず理由があります。その理由を一緒に見つけるところから始めましょう。

3ヶ月で整う感覚、6ヶ月で「動ける自分」が当たり前になります。短期で結果を出すというより、土台がじわじわ変わっていくタイプの変化です。最初の小さな変化を、一緒に見つけていきましょう。

振替OK。あなたのペースに合わせます。「無理して続ける」を、まず避ける設計です。月3〜4回ペースを目安としていますが、ご相談に応じて柔軟に運用します。

心と体の両輪で整えるので、定着の質が違います。自己肯定感ワークだけでは届かなかった土台部分（無意識の癖、身体の張りつめた感覚など）にアプローチします。「やり方」ではなく「土台」から、です。

ZOOM（オンライン）または指定会場で対応します。お住まいの地域に関わらず、全国どこからでもご参加いただけます。オンラインの場合は、インターネット環境とPC・スマートフォン・タブレット等のデバイスをご用意ください（推奨：上下5Mbps以上）。

振込手数料・決済手数料はお客様のご負担となります。それ以外の追加費用はありません。

前日18時までは無料で日程変更が可能です。前日18時以降および無断キャンセルはチケット1回消化となります。体調不良など緊急の場合はご連絡いただければ柔軟に対応します。詳細はキャンセルポリシーをご確認ください。

銀行振込／クレジットカード／PayPay に対応しています。継続コースは分割払いのご相談もOK。無理のないペースで設計します。お申込み確認後、別途お支払い案内をお送りします。